Accompagnement en Detox digitale et en bien-être numérique
" Il suffit parfois d'un petit Dclic pour tout changer... "
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Découvrez toutes les actualités de la planète hyperconnexion et digital detox.
La méthode de coaching en digital detox des 3Dclic© permet de répondre aux questions suivantes :
Comment prendre conscience de son hyperconnexion et pouvoir la contrôler efficacement en effectuant une digital detox ?
Comment prendre le meilleur de la technologie sans qu’elle prenne le meilleur de nous ?
Comment devenir cyber-raisonnable en mettant en place de nouvelles règles ?
Comment développer une nouvelle hygiène de vie digitale et numérique via une digital detox ?
Comment apprendre à mieux gérer son rapport aux nouvelles technologies ?
Comment ne plus être addict à son smartphone ?
Comment faire une digital detox efficace et durable dans le temps ?
Comment pouvoir maîtriser le technostress et reprendre la main sur sa messagerie ?
Comment trouver le juste équilibre pour vivre sereinement avec les nouvelles technologies ?
