Expérience de detox numérique avec des ados

Une expérience de detox numérique avec des ados dans une école...

 

digital detox

Une école du sud de l'Angleterre vient de démarrer une nouvelle année scolaire en imposant a ses élèves de 11 à 14 ans une detox numérique en leur interdisant l'usage pur et simple du smartphone.

 

Oui vous entendez bien: interdiction toute l’année de sortir les téléphones portables pour ces adolescents.

 

Cette situation fait suite à une première expérience de détox digitale lancée pendant une semaine par leur école avec prolongation à domicile le soir et le week-end.

 

Malgré les réticences et questions de départ de la part des étudiants, l’établissement fait aujourd’hui figure de pionnière en matière de lutte contre les problèmes d’addiction numérique.

 

Après une seule semaine de detox digitale les étudiants ont indiqués ressentir certains bienfaits:

 

  • baisse de son niveau de stress,
  • Meilleur sommeil,
  • sentiment d’avoir plus de temps libre,
  • Plus d'énergie et moins de fatigue,
  • sentiment d'être plus rapide et efficace dans ses devoirs.

 

Un incroyable plébiscite de la part des étudiants qui ont même demandé un contrôle renforcé de leur usage des réseaux sociaux !

 

 

 

 

 

 

 

Dclic propose également un accompagnement personnalisé des adolescents en situation d'hyperconnexion afin de leur permettre de reprendre le contrôle sur leurs connexions !

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