Service d'accompagnement en Detox digitale et numérique
" Il suffit parfois d'un petit Dclic pour tout changer... "
Passez de l'hyperconnexion à la reconnexion
digitale équilibrée avec la méthode de
digital detox des 3 clics:
Passez
de l'hyperconnexion à la reconnexion numérique équilibrée en 3 clics !
- Comment prendre conscience de son hyperconnexion et pouvoir la contrôler efficacement en effectuant une digital detox ?
- Comment devenir cyber-raisonnable en mettant en place de nouvelles règles ?
- Comment développer une nouvelle hygiène de vie digitale et numérique via une digital detox ?
- Comment apprendre à mieux gérer son rapport aux nouvelles technologies ?
- Comment ne plus être addict à son smartphone ?
- Comment faire une digital detox efficace et durable dans le temps ?
- Comment pouvoir maîtriser le technostress et reprendre la main sur sa messagerie ?
- Comment trouver le juste équilibre pour vivre sereinement avec les nouvelles technologies ?
